30-08-10, 13:45
|
#3 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
תלוי בתוכנית
אימוני כוח יכולים לקחת ~שעתיים כשסקוואט לוקח שעה מהאימון (תלוי במשקלים) אימוני פיצולים רגילים לא אמורים לקחת יותר משעה שעה וחצי אין שעות מסויימות 5ד קות חימום על הקרוס זה טיפשי
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לגבי זמנים בארוחות | d2idan | תזונה ותוספים | 9 | 12-01-09 19:53 |
| זמנים בין ארוחות | shai_2037 | תזונה ותוספים | 4 | 17-01-08 15:17 |
| זמנים בין ארוחה לארוחה. | achtunG | תזונה ותוספים | 2 | 06-11-07 14:28 |
| איזה זמנים ביום הם הכי חשובים | arieljean | תזונה ותוספים | 5 | 14-10-06 22:36 |
תצוגה בשכבות