|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-07, 14:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זמנים בין ארוחה לארוחה.
סתם שאלה קטנה..
אני משתדל ככה 3-3 וחצי שעות מקסימום בין ארוחה לארוחה. (לפעמים יוצא 4 כשאני לא רעב) השאלה שלי היא אם זה בסדר לאכול ארוחה למשל קטנה ואחרי שעתיים ככה ארוחת צהריים? הזמן מספיק בשביל שהארוחה הקודמת תתעכל והכל? |
|
|
תצוגה בשכבות