|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-09, 22:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בנץ פרס
שאני דוחק בבנץ פרס אז יש לי נטייה עם השורש כף היד בחזרות האחרנות להשיען אחורה כזה כך שרוב הלחץ מופעל על שורש כף היד...
רציתי לדעת מה אני יכול לעשות כדי שהשורש כף היד שלי יהיה ישר לגמרי אם מישהו מכיר את הבעיה אשמח לטיפים באיך להחזיק נכון את המוט? אשמח גם לסרטון שיראה אחיזה מדויקת של שורש כף היד במוט |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות