|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-09, 20:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שיפור בנץ
בזמן שהסקוואט שלי עולה משמעותית ואני מרוצה מאוד מהמשקל והעליה
הבנץ שלי פשוט תקוע, אני לא מצליח להתקדם. יש דרך או שיטה אך לשפר את המשקל עבודה בבנץ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות