|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-13, 21:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי תוכנית fbw, קשה מדי?
שאלה לגבי התוכנית הזאת:
Fbw 1) סקוואט 3*6 2) בנץ' פרס 3*6 3) דדליפט 3*6 4) מילטרי פרס 3*6 5) מתח עם משקל 3*6 3 פעמים בשבוע. היא קשה מדי? המטרה היא עלייה במסה נתונים: גובה: 177 משקל: 78 גיל: 21 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי תוכנית | דמעה קפואה | אימונים | 6 | 18-01-10 23:23 |
| שאלה לגבי תוכנית אימון | matanl2 | אימונים | 4 | 30-04-09 00:14 |
| שאלה לגבי תוכנית ab | chenra | אימונים | 8 | 29-12-08 22:03 |
| שאלה לגבי קבלת תוכנית abc | ATok | אימונים | 7 | 14-07-08 17:32 |
| שאלה לגבי תוכנית | Mad_dog | אימונים | 1 | 27-07-07 23:30 |
תצוגה בשכבות