|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-12, 19:00
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה בנוגע לפחמימות.
אהלן, אני מנסה לאכול כמה שיותר בריא, ועדיין, אני לוקה בכל מה שקשור לפחמימות הנכונות לאכילה, קרי פסטות/אורז.
אפשר בבקשה שם ספציפי של פסטה/אורז (יעני של איזה חברה וכו') שאתם ממליצים עליו? ואגב, בנוגע לחזה עוף. מישהו יכול אולי לתת מתכון לאיך להפוך את זה לאכיל? כי הבנתי שרטבים זה לא משהו שכדאי לשים.. תודה מראש! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בנוגע לפחמימות מהירות לאחר אימון | GnR | תזונה ותוספים | 15 | 28-06-09 20:50 |
| שאלה בנוגע לפחמימות בארוחת צריים | crash666 | תזונה ותוספים | 13 | 08-11-08 11:35 |
| כמה קלוריות באימון + שאלה בנוגע לפחמימות | GbeTech | תזונה ותוספים | 4 | 23-05-08 19:44 |
| משהו בנוגע לפחמימות בחיטוב. | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 6 | 08-02-08 16:07 |
| כמה שאלות בנוגע לפחמימות סידן ונוזלים | ttestt | תזונה ותוספים | 7 | 25-07-07 16:09 |
תצוגה בשכבות