|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-12, 14:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אמור להיות בתוכנית יותר מתקדמת?
אני לא כל כך יוד אם מבחינת המשקלים אני אמור להיות בתוכנית יותר מתקדמת מss ?
משקלי עבודה סקווט - 145 פרס - 60 בנא אובר - 80 דדליפט -205 בנץ - 105 (עצרתי בגלל פציעה אז כרגע אני קצת פחות ולא מתקדם בזה ממש) בכל מקרה אני נכנס עכשיו לחיטוב ומקווה במסה הבאה להמשיך מאיפה שהפסקתי.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה|תפריט שכביכול אמור להיות לחיטוב. | Smrkn | תזונה ותוספים | 10 | 27-04-09 22:36 |
| מיליטרי בעמידה - איך הגב אמור להיות? | P-a-n-1-c | אימונים | 10 | 25-08-08 21:53 |
| נפרדתי מחברה שלי :> (יום שבת אמור היה להיות 8חודשים ביחד) | Exhibit | פיתוח גוף-כללי | 34 | 06-01-08 07:33 |
| [שאלה] אמור להיות לי אימון היום ו... | Bar's | אימונים | 10 | 18-05-07 13:18 |
תצוגה בשכבות