|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() המשקלים האלה יפים(מדובר בסינגלים? שלשות?) מאוד, אתה בדיוק בקטגוריה לטקסס או לsplit routine
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() חוץ מהדדליפט הכל חמישיות..הדדליפט עם 205 ק"ג הזה עשיתי 2 חזרות, עם 185 ק"ג חמישיה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה|תפריט שכביכול אמור להיות לחיטוב. | Smrkn | תזונה ותוספים | 10 | 27-04-09 22:36 |
מיליטרי בעמידה - איך הגב אמור להיות? | P-a-n-1-c | אימונים | 10 | 25-08-08 21:53 |
נפרדתי מחברה שלי :> (יום שבת אמור היה להיות 8חודשים ביחד) | Exhibit | פיתוח גוף-כללי | 34 | 06-01-08 07:33 |
[שאלה] אמור להיות לי אימון היום ו... | Bar's | אימונים | 10 | 18-05-07 13:18 |