|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-11, 17:18
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי חלבון ומספרים
האם אני צריך אבקת חלבון או גיינר ? שכן המטרה שלי היא העלאת מסה אך גם חיטוב. אני לא שואף להיות ''קרנף'' אך אני כן רוצה להיות גדול וחזק. האם אבקת חלבון מספיקה?
אני רוצה להבין משהו, כמה זה 1.8 חלבון ? האם מדובר בקילו שמונה מאות ? האם טונה שזה 25 גרם חלבון זה רק 25 מתוך 1800 או מתוך 100? כי אם זה מתוך 1800 אז אני לא אוכל להגיע כמות חלבון הזו עם אוכל בלבד. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי חלבון ואבקת חלבון בפרט | hhphh | תזונה ותוספים | 6 | 29-07-10 17:27 |
| שאלה לגבי חלבון | david107 | תזונה ותוספים | 2 | 02-11-09 20:59 |
| שאלה לגבי שייק חלבון בבוקר | odow | תזונה ותוספים | 14 | 28-08-09 16:24 |
| שאלה לגבי תוקף של אבקת חלבון | RIKI23 | תזונה ותוספים | 1 | 17-12-08 21:16 |
| שאלה לגבי חלבון | אופק | תזונה ותוספים | 16 | 05-02-07 14:59 |
תצוגה בשכבות