|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-11, 15:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טכניקה טכניקה טכניקה ... איך ?
תקשיבו
 כולם פה יודעים שתרגילים מורכבים חייב חייב טכניקה טובה אחרת חבל עלייך...ופה נשאלת השאלה ? איך אפשר לדעת שהטכניקה שלכם טובה? אני אתמול התחלתי לעשות סקוואט עם משקל ממש מזערי של 30 קילו ... והגב תחתון שלי קצת צעק... איך אפשר לדעת שאני מבצע את כל התרגילים המורכבים כמו שצריך ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טכניקה פרס | arad1021 | פורום אימוני כוח | 5 | 11-04-11 22:02 |
| טכניקת סקואט+ss!! | Stronger-Faster-Better | פורום אימוני כוח | 11 | 28-02-11 20:19 |
| טכניקה | tomer145 | פורום אימוני כוח | 3 | 10-02-11 17:25 |
| בדקית טכניקה לסקואט | Exeliron | פורום אימוני כוח | 26 | 02-09-10 20:19 |
| בדיקת טכניקה לסקואט | Exeliron | אימונים | 0 | 02-09-10 19:53 |
תצוגה בשכבות