|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-11, 20:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יודע אם קיים ספר שמרכז את כל הידע הבסיסי שצריך לדעת בתחום?
הכוונה שלי היא לא ספר שאומר לך תעשה א ב ג ותיהיה שור.. אלא ספר שעובר על העניין של התזונה הנכונה הדרושה לפיתוח גוף (מהבסיס) ועובר גם על שיטת האימונים עצמה ואיך לעבוד (כמה זמן להתאמן, באיזה תדירות וכו׳)
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חושב להתחיל להשתמש בקריאטין יש דברים מסויימים שצריך לדעת עליהם מראש ? | bardvash | תזונה ותוספים | 2 | 31-08-10 00:58 |
| מתי אתה יודע שצריך להתחיל חיטוב ? | yanivos | תזונה ותוספים | 3 | 07-07-10 13:34 |
| חדש בתחום ומבולבל הרוצה לדעת מה זה ss | gonzales | אימונים | 0 | 05-03-10 13:17 |
| לא יודע אם זה בתחום שלך דוקטור | SaharKazes | פציעות ספורט | 4 | 26-05-09 20:31 |
| או שאני לא יודע להכין את זה כמו שצריך או שזה גועל נפש ! | tal0084 | תזונה ותוספים | 7 | 18-09-07 08:01 |
תצוגה בשכבות