|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-10, 01:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
שאלה לגביי שייקים למסה
אני דיי חדש בתחום ואני רוצה ללמוד כמה שיותר..אני אחרי צבא ,מתאמן כבר ארבעה חודשים, ושמעתי על שייקים למסה, האמת שאני בייעוץ בישראל בודי אבל הרבה זמן לא הייתי שם אז אני מנסה ללמוד את התחום, קיצר ,כמה ולמה שותים שייקים שמכילים אבקת חלבון ועוד הרבה מוצאים כמו ש"ש חלב וכו'..
?? ומתי צריך לשתות שייק כזה? ביחס לארוחות כמובן.. תודה! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגביי p/rr/s | namo | אימונים | 15 | 07-09-09 21:10 |
| שאלה לגביי מסה... | חביביאנו | תזונה ותוספים | 9 | 28-04-09 19:34 |
| שאלה לגביי בטן. | axo | אימונים | 0 | 16-04-08 20:03 |
| שאלה קטנה לגביי בשר | Avi | תזונה ותוספים | 18 | 02-02-08 17:36 |
| שאלה לגביי תרגיל | liorba | אימונים | 4 | 19-10-06 15:22 |
תצוגה בשכבות