|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() התחלתי לעשות מקבילים באימון יד אחורית אף פעם לא עשיתי תתרגיל הזה..
זה עובד על יד אחורית יותר או על חזה ?... |
![]() |
![]() |