|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה-קללות
|
![]() אני רוצה חזה שיהיה יפההה
מה הדברים הכי חשובים שצריך להסתקל על אימון חזה תרגילים מסויימים אולי בשביל שהחזה יהיה כמה שיותר יפה. ......... איזה תרגיל אסור להפסיד בחזה?? איזה תרגילים מעצבים תחזה שיהיה כמה שיותר עגול כי יש הרהב אנשים אני רואה החזה שלהם אחד עגול ואחד מרובעע |
![]() |
![]() |