|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-09-08, 01:09
|
#1 |
|
Banned
|
אתה כבר שנה פה ועדיין אתה שואל שאלו מפגרות כאלה?
תרגילים מומלצים לחזה: לחיצת חזה שטוחה לחיצת חזה בשיפוע חיובי לחיצת חזה בשיפוע שלילי פלייס חופשי תאכל טוב תתאמן טוב וזהו |
|
|
|
18-09-08, 01:15
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
זאת הייתה תשובה לעניין ,אבל להבא אל תתקוף ככה  
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
18-09-08, 01:27
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
יש פה בפורום ערימות על ערימות של מידע וחבל שבן אדם ששנה רשום לא טרח לנצל ולפתוח הפוסט - גדילה ועליה במשקל תלויה ב100 אחוז אך ורק באוכל כלומר - אתה רוצה לגדול או לעלות במשקל - אתה חייב לאכול ולהיות במאזן קלורי חיובי לאורך זמן |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
