|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-09-08, 20:49
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...nal/DBFly.html
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
18-09-08, 21:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
18-09-08, 21:40
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אל תשים לזה לב, ככה וככה לא יהיה שינוי משמעותי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
18-09-08, 21:57
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 עוד שאלותהאם במהלך הביצוע הידיים צריכות להיות בקו הכתפיים או יותר בכייון בהטן? והאם לאורך כל התרגיל הידיים צריכות להשאר באותו הזווית? 
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
18-09-08, 22:06
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
וכן, אותה זווית, זווית שהיא יותר מ90 מעלות, אבל לא בפשיטה קיצונית, משהו ביניהם.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
