|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-08, 21:08
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שאלה בקשר ללחיצת חזה
אני עושה לחיצת חזה בזווית 30 מעלות עם מוט חופשי
עכשיו זה מגיע למשקלים יחסית גבוהים שכשאני במצב ישיבה והמוט עליי, זה כמעט בלתי אפשרי להביא אותו לחזה... מה אתם עושים עם התרגיל הזה? (מי שעושה) ומי שמתכוון להגיד "תעשה תרגיל אחר" וכו' שלא יגיב :carry86w: |
|
|
תצוגה בשכבות