|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-09-08, 12:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עדכונים לגבי החיטוב
אני כבר חודש בחיטובב ירדתי עד עכשיו באיזור ה8 קילו
נתונים כרגע מישקל99.8 גובה1.82 יד 43 טעימה קטנה טרפזים רק ביגלל שיצא לי שם וריד חמוד על הכתף , בקרוב תמונות באיכות טובהה עכשיו אני מעביר הילוך בחיטובב ומאמן שעוד 6 7 שבעות אני יסיים תחיטוב!  עכשיו כמה ישנות יותר מתחילת החיטוב   |
|
|
|
01-09-08, 12:15
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
הטרפזים לא כ"כ מפותחים,בכל מקרה בהצלחה בחיטוב.
|
|
|
|
|
01-09-08, 12:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כי אני מזניח אותםם יצא לי לעבוד בשנה שאני מיתאמןן 5 6 פעמים על הטרפזים ,
עכשיו אני יתחיל להשקיע בכל השרירים הזניחים האלה ולתת להם קצת דגש , טרפזים שהם בפיגור קצת אמות וכתף אחורית קצת חסר |
|
|
|
|
01-09-08, 12:29
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 13:32
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
חובה לעבוד עליהם - בעיקר לאלה שאצלם הם לא מפותחים גנטית (כמו אצלי) עוד לפני חצי שנה היה לי שקע בטרפזים במקום השריר  פותח הפוסט - תמשיך בכול הכוח, בינתיים רואים שינוי נחמד מהתמונות האחרונות  |
|
|
|
|
|
02-09-08, 00:56
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 12:19
|
#7 |
|
Banned
|
התמונות לא משקפות את המשקל שלך.
תן פוזות טובות יותר |
|
|
|
|
01-09-08, 12:24
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וכן אני יודע התמונות לא מחמאיות כול כך ומשקפוות את המציאות איכות חרא זה תמונות מהלפא \: מה גם שרוב המישקל אצלי ברגליים |
|
|
|
|
|
01-09-08, 12:37
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מסה אחי..
בהצלחה בחיטוב.. |
|
|
|
|
01-09-08, 14:22
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יד כמה?? כמה???????????? אחי.. לך תמדוד שוב את היד ולא באלכסון ואז תחזור ותגיד לי בדיוק מה ההיקף.. להתראות
|
|
|
|
|
01-09-08, 15:42
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מוכן לשים על זה כסף ? ייאלה בוא נעשה יתערבות , |
|
|
|
|
|
01-09-08, 15:51
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
קח תתווכח עם זה , האימון אחרון שהיה לי ליד הקדמית זה יום שלישי לפני שבועיים , תאימון של שלישי בשבוע שעבר פיספתי ואני עובד יד קדמית פעם בשבוע!
התמונה צולמה לפני 5 דקות  |
|
|
|
|
01-09-08, 18:53
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה מוזמן להראות ווידאו שיוכיח שאני טועה.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
01-09-08, 16:01
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
הטרפזים לא כ"כ מפותחים
__________________
|
|
|
|
|
01-09-08, 17:06
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמו שאמרתי אתה מודד באלכסון
או שהתמונות מקטינות אותך בטירוף או שאני דפוק. |
|
|
|
|
01-09-08, 18:00
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
נראה אחלה לא יודע מה אנשים נפלו אליך כאן אבל אתה נראה ממש חטוב כבר בתמונות, ורידים בכתף וכל השאר, ונראה בהחלט גדול. אם אתה גם מעל 1.80 אז זה בכלל הגיוני. באמת אחלה משקל ואחלה תמונות.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
|
01-09-08, 20:35
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תפסיקו עם התגובות האלה. יש לך אחלה מאסה אחי אבל לפי התמונות לא נראה שאתה 100 ק"ג (99...)
__________________
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 18:04
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
נראה אחלה אחרי החיטוב אני מאמין שתראה מעולה
|
|
|
|
|
01-09-08, 18:17
|
#19 |
|
מפקח ראשי
|
רשמת פעם באיזה פוסט שאתה ב-pct לא?בהתחשב בכך שעשית סייקל לפי דעתי יכלת להשיג תוצאות טובות יותר,אבל בכללי נראה סבבה.
|
|
|
|
|
01-09-08, 18:55
|
#20 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אז מה אתה אומר שהוא עשה בעצם לא הבנתי... הוא מראה לך תמונה שמראה 43, אתה מוריד לו 4 ס"מ על סמך מה?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
