|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-09-08, 13:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כי אני מזניח אותםם יצא לי לעבוד בשנה שאני מיתאמןן 5 6 פעמים על הטרפזים ,
עכשיו אני יתחיל להשקיע בכל השרירים הזניחים האלה ולתת להם קצת דגש , טרפזים שהם בפיגור קצת אמות וכתף אחורית קצת חסר |
|
|
|
01-09-08, 13:29
|
#2 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 14:32
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
חובה לעבוד עליהם - בעיקר לאלה שאצלם הם לא מפותחים גנטית (כמו אצלי) עוד לפני חצי שנה היה לי שקע בטרפזים במקום השריר  פותח הפוסט - תמשיך בכול הכוח, בינתיים רואים שינוי נחמד מהתמונות האחרונות  |
|
|
|
|
|
02-09-08, 01:56
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
