|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מכין פילה בקר בטוסטר אובן על עוצמה מקסימלית איזה 6-7 דקות כל צד. הבעיה היא שחלק גדול ממנו יוצא לא אכיל. זה אמור להיות ככה או שאני פשוט לא מכין את זה טוב.
|
![]() |
![]() |