ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-01-11, 23:26   #1
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

זווית צילום לא טובה. צלם פעם הבאה מהצד מלמטה. אפשר לראות מכאן שהעמידה שלך ממש רחבה מדי. תעמוד ככה שהעקבים יהיו ברוחב הכתפיים. חוץ מזה, נראה לא רע, רק שקשה יותר מדי לשפוט בגלל מה שאמרתי.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-11, 23:27   #2
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי idanp צפה בהודעה
זווית צילום לא טובה. צלם פעם הבאה מהצד מלמטה. אפשר לראות מכאן שהעמידה שלך ממש רחבה מדי. תעמוד ככה שהעקבים יהיו ברוחב הכתפיים. חוץ מזה, נראה לא רע, רק שקשה יותר מדי לשפוט בגלל מה שאמרתי.
אם הוא שובר מקביל למה שהוא ישנה עמידה?

ראית פעם תחרויות? ראית איזה רחב הם עומדים? לך תגיד להם לעמוד יותר צר בגלל שזה לא בריא אחייייי
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-11, 23:29   #3
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
אם הוא שובר מקביל למה שהוא ישנה עמידה?

ראית פעם תחרויות? ראית איזה רחב הם עומדים? לך תגיד להם לעמוד יותר צר בגלל שזה לא בריא אחייייי
לא קשור לא בריא לפי מה שריפטו אומר זה אמור להקל עליו, לא?
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-11, 23:30   #4
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי idanp צפה בהודעה
לא קשור לא בריא לפי מה שריפטו אומר זה אמור להקל עליו, לא?
ריפטו לא המציא את הסקואט עם כל הכבוד
שכל אחד יעשה את הסקואט שהוא הכי חזק בו
אם אתה חזק בסגנון מסויים למה שתשנה אותו?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-11, 23:29   #5
משתמש אדיר
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 99
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
אם הוא שובר מקביל למה שהוא ישנה עמידה?

ראית פעם תחרויות? ראית איזה רחב הם עומדים? לך תגיד להם לעמוד יותר צר בגלל שזה לא בריא אחייייי
מה הקשר לא בריא יא לץ,
בתור מתחיל (ss) עדיף שיצמד להמלצות של ריפ, אחר כך שיעשה מה שטוב לו לפי הניסיון שלו מהאימונים.
משתמש אדיר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חדש פה מתאמן כבר חודש וקצת עצות לשיפור יתקבלו בברכה GSP גלריות הגולשים 15 22-11-10 00:25
חדש פה מתאמן כבר חודש וקצת עצות לשיפור יתקבלו בברכה GSP גלריות הגולשים 0 15-11-10 23:05
עצות לשיפור התכנית [ab] matzov1 אימונים 7 24-02-09 15:18
עצות לשיפור התפריט sagi10 תזונה ותוספים 7 24-01-08 22:17
התוכנית שלי - עצות טענות ומענות יתקבלו בברכה TripleX אימונים 5 15-06-07 19:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים