|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-09, 11:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 53
כללי:: tomer
גיל:: 27
עוסק ב:: איש סיסטם ותשתיות (רשת)
חדר כושר: הולמס פלייס - קניון רננים
 |
תוסף סריוס מס , מתי הכי טוב לקחת?
היי כולם,
אני בן 28 גובה 1.77 משקל 54 , בפגישה האחרונה עם הדיאטנית שלי היא המליצה לי לקחת את התוסף סריוס מס , במשך היום כל יום , גם בימים שאני לא מתאמן . השאלה היא אם בימים שאני מתאמן עדיף לשתות את השייק לפני האימון או אחרי האימון או בכלל לחלק את זה לשתי מנות ? |
|
|
תצוגה בשכבות