|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-03-11, 22:29
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
גם כשהברכיים נעולות לגמרי אפשר להרים משקל כבד בפרס בעמידה מאשר בישיבה
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
27-03-11, 22:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בישיבה לוחצים יותר יבל1ט.
|
|
|
|
|
27-03-11, 23:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לוחץ יותר בעמידה
לחיצה בישיבה זה מעצבן |
|
|
|
|
28-03-11, 22:53
|
#4 |
|
Banned
|
אני חושב שיש קשר לגובה.
שכן מי שגבוה, סביר להניח שיהיה לו קל יותר בישיבה, כי רק ייצוב המוט לוקח לו המון כוח. (אני בינהם) |
|
|
|
|
29-03-11, 22:27
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-03-11, 22:32
|
#6 |
|
Banned
|
שי, רוצה כאפה?
|
|
|
|
|
29-03-11, 23:10
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
29-03-11, 23:13
|
#8 |
|
Banned
|
שי,
רוצה לעשות מולי תחרות- "מי יותר מוצלח בחיים?" |
|
|
|
|
30-03-11, 01:48
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
 אתה בטוח יותר מוצלח בכל - לימודים,עבודה,משפחה אימונים.... אה ומציצת זרגים של ערבים!נערך לאחרונה על ידי Shai 22, 30-03-11 בשעה 01:53. |
|
|
|
|
|
30-03-11, 01:53
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
30-03-11, 13:30
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בישיבה יש אפשרות להרים יותר משקל חאלס להיות מפגרים
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לחיצת כתפיים בעמידה או בישיבה? | EyalHa | אימונים | 17 | 22-05-08 21:35 |
| לחיצת כתפיים מאוחרי הראש כנגד מוט בישיבה! | denous | אימונים | 9 | 09-12-07 16:17 |
| לחיצת כתפיים בעמידה, ולא דווקא בישיבה. | alpha | אימונים | 8 | 25-11-07 17:31 |
| לחיצת חזה בישיבה | פומה | אימונים | 9 | 13-07-07 21:52 |
| שאלה לגביי לחיצת כתפיים בישיבה וגם הרמת משקולות בישיבה מעל הראש | R3load | אימונים | 3 | 30-09-06 10:44 |
תצוגה עם הדגמה
