|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה הקשר הרמות אולימפיות למילטרי פרס?!?!?!?!?!?
לחיצת כתפיים בעמידה יותר קשה מלחיצת כתפיים בעמידה ---> בישיבה לוחצים יותר פוש פרס / ג'רק אפשר לעשות רק בעמידה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
בעמידה מרימים יותר מי שלוחץ יותר בישיבה כנראה מאותם מבילדרים שלא יורדים עד נגיע בגוף / נעילה למעלה / עזרה מהספוטר וכו' וכו'. אה או שהוא לא יודע ללחוץ בעמידה כמו שצריך, כבר אמרתי מקודם |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לחיצת כתפיים בעמידה או בישיבה? | EyalHa | אימונים | 17 | 22-05-08 20:35 |
לחיצת כתפיים מאוחרי הראש כנגד מוט בישיבה! | denous | אימונים | 9 | 09-12-07 15:17 |
לחיצת כתפיים בעמידה, ולא דווקא בישיבה. | alpha | אימונים | 8 | 25-11-07 16:31 |
לחיצת חזה בישיבה | פומה | אימונים | 9 | 13-07-07 20:52 |
שאלה לגביי לחיצת כתפיים בישיבה וגם הרמת משקולות בישיבה מעל הראש | R3load | אימונים | 3 | 30-09-06 09:44 |