|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-12-09, 19:36
|
#1 |
|
נפיחון
|
תגידו לי זה בסדר לעשות 6 סטים לחזה גדול ו 6 סטים לחזה עליון?
|
|
|
|
11-12-09, 20:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-12-09, 20:28
|
#3 |
|
נפיחון
|
יופי נורא בוגר מר יודע הכל!
|
|
|
|
|
11-12-09, 21:15
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה באמת נראה לך הגיוני לעשות 12 סטים לחזה? |
|
|
|
|
|
11-12-09, 21:32
|
#5 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
בכל אופן,תודה על התשובה. |
|
|
|
|
|
11-12-09, 21:18
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עושים בסך הכל בין 6-9 סטים לחזה בתוכנית ab תעשה לפי בחירתך |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לחזרות | sadaszxcxz | אימונים | 5 | 31-07-09 18:54 |
| יש לי שאלה !!!! בקשר לחזרות למסה | avlier | אימונים | 11 | 16-04-09 08:10 |
| שאלה בקשר לחזרות | yair3333 | אימונים | 3 | 19-03-09 22:21 |
| שאלה בקשר לחזרות | d9376118 | אימונים | 15 | 18-07-07 14:17 |
| שאלה בקשר לחזרות שליליות... | mitamen | אימונים | 17 | 10-09-06 20:50 |
תצוגה עם הדגמה
