|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-09, 17:01
|
#21 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אגב היה בחור שהיה בשייטת, קרסה לו ריאה והוא כמעט מת, הוא השתחרר בגיל 40~ על 21, בדרגת סא"ל אם אני לא טועה, והוא הגיע ממצב של כמעט סיעודי לאיירון מן בתוצאה די טובה לחובבן. לא זוכר את שמו אבל הוא די מפורסם יחסית.
בהצלחה רק תשתדל לאכול טוב כדי לשמר את המאסה הקיימת. אל תתייחס לתגובות של אנשים כאן לא כולם יכולים לקבל שיש אנשים עם מטרות שונות משלהם.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
11-12-09, 17:14
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-12-09, 18:26
|
#23 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 42
גיל:: 15
חדר כושר: הזה בבית לברון
|
ציטוט:
בקיץ הייתי עושה כפול מזה (7 קילומטר) מס' פעמים בשבוע וגם פעם אחת עשיתי 10 (מצד שני, שקלתי 15 קילו פחות), ואני לא שחיין או משו, סתם חובב.. בכללי כל סוגי התריאטלון נוטים נטייה כבדה מאוד לכיוון האופניים ואז ריצה ומזניחים שחייה. וחדש, איך האופניים והשחייה שלך? כי אני רואה אתה רץ הרבה אבל השאר פחות, תעבוד גם עלייהם (בעיקר אופניים). ואני מבין אותך בקטע של הארוכות, ברגע שאתה עושה דברים לאורך זמן, מיתרגלים, ומה שניראה לאנשים הרבה זה כבר לא כל-כך הרבה, ואף אחד לא מבין איך ולמה אתה עושה את זה (כמובן שאני בא לזה מהצד של השחייה, אני מת אחרי 2 מטר ריצה ואני לא יודע לירכב על אופניים) |
|
|
|
|
|
12-12-09, 17:19
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
את הריצה עשית לפני שלחצת 160 קילו או לפני ?
|
|
|
|
|
12-12-09, 21:29
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 42
גיל:: 15
חדר כושר: הזה בבית לברון
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונה חדשה מהיום | vulcan | גלריות הגולשים | 33 | 16-04-09 00:59 |
| תמונה חדשה מהיום | אדיר53 | גלריות הגולשים | 21 | 11-04-09 21:22 |
| תמונה מהיום | אורן_ג | גלריות הגולשים | 8 | 25-03-08 05:53 |
| יד קידמית שלי -תמונה מהיום | gabi3 | גלריות הגולשים | 33 | 30-05-07 15:22 |
תצוגה לינארית
