|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-09, 00:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הרחקה לצדדים
התחלתי לעשות הרחקה לצדדים לכתפיים
ובכל הרבה אני מרגיש כאב לא נוח במיפרק בין הזרוע לאמה ממש מעצבן מה גם שאני לא את הכתף בכלל מה אתם אומרים? |
|
|
תצוגה בשכבות