|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-09, 21:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פחמימות פשוטות לפני השינה
שאלה קטנה:
צריכת פחמימות פשוטות לפני השינה תהיה יעילה פחות מאשר במשך היום? השאלה אם העובדה שהגוף במנוחה תוביל לאי-ניצול של הפחמימות, מה שיוביל ככל הנרה להפיכתם לשומנים? תודות לעונים וערב טוב. |
|
|
תצוגה בשכבות