|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-08, 18:56
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
12-11-08, 21:45
|
#22 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-11-08, 22:21
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
קודם כל, תקשיב לסיקס פאק.. הוא צודק
אם אתה רוצה ללכת למישהי מקצועית, אז יפה שיש לך שאיפות וכוונות - אבל תזכיר לה שאתה מתאמן אחי . בקשר לחזה, זה תשובה של כן ולא.. זה תלוי בהרבה דברים . *ולא משנה מה? כשתרזה, תכניס יותר פחמימות.. אחרת התגובה של הגוף שלך תרד באימונים, ומפה יש רק בעיות . בהצלחה אחי! |
|
|
|
|
13-11-08, 22:23
|
#24 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חחחחחחח !!!!!
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
13-11-08, 22:24
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
ציטוט:
אל תשכח שזה גורם לדיכאון כי הגוף מבצע שינוי בבת אחת, אתה לא חושב? חוצמיזה, שהוא מתאמן עם משקולות, אז אם הוא יעשה דיאטת כאסח.. התגובה שלו עם משקולות תרד, בשביל מה הוא צריך את זה? |
|
|
|
|
|
13-11-08, 22:46
|
#26 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-11-08, 20:43
|
#27 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
ציטוט:
איפה תשיג את זה עם דיאטת כאסח? לא מכיר את שיטת ה-ud2 שלכם אתה מרים משקולות? עושה אירובי? מצויין.. דיאטת כאסח לא תוביל אותך לתוצאות, אלא לחוסר כוח באימונים - כי בסופו של דבר, מרכיבי המזון לא יספקו את הגוף שלך, אני צודק? הרי מדובר בדיאטה.. מתי כשתרזה מדי, תוכל להתאמן כמו מקודם? אני לא חושב אחי .. בהצלחה!! |
|
|
|
|
|
24-11-08, 23:54
|
#28 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 אני חייב לומר שאני קצת מרחם עליך... למה אתה בא ככה להסתלבט פה? אין לך חיים? |
|
|
|
|
|
25-11-08, 06:53
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) איזו הקפצה st.sillanf הביא
ילד תהיה בריא! ותפסיק לדבר שטויות
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
תצוגה לינארית
