|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-08, 23:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקר קטן....כמה אתם עושים משקל בדחיקה כתפים חופשי וכמה משקל לטרפזים
אני דוחק 25 כל יד
10 חזרות וטרפזים כל יד 70 קילו 10 חזרות גם ואתם? |
|
|
תצוגה בשכבות