|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-10, 02:14
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
הנה התחלנו.....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
06-06-10, 16:36
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-06-10, 18:14
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
06-06-10, 19:45
|
#4 | ||
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ובמאמרים היה כתוב שאולי החברה בפורום יכולים לשאר את האחוז שומן שלי.. אז... יש לכם אולי איזה שיאור בשבילי? |
||
|
|
|
|
06-06-10, 19:51
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
06-06-10, 20:08
|
#6 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
06-06-10, 23:07
|
#7 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
מכאן המסקנה שאתה צריך להעלות מסת שריר - בשפה פשוטה לגדול. אימונים-אוכל-שינה תעבוד נכון ותצליח.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
06-06-10, 23:17
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא צריך מאסה בשביל קוביות
צריך אחוז שומן נמוך וגנטיקה ;[ היו לי קוביות מדהימות לפני 20 קילו, היום זה כבר פשוט לא מעניין אותי
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
06-06-10, 23:26
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
האחוז שומן שלך לפי דעתי הוא 11 לכל היותר. |
|
|
|
|
|
07-06-10, 20:32
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פאדיחה שחיף רציני  לא הבנתי מה כל השאלות על ה"קוביות" האלו בזמן האחרון
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| במה עדיף להתחיל? (תמונות בפנים) | orpir | אימונים | 8 | 21-01-10 17:19 |
| עזרה ב god of war 2,תמונות בפנים. | maradona | פיתוח גוף-כללי | 9 | 13-07-07 11:18 |
| אני צריך לחטב? תמונות בפנים! | MizrahE | תזונה ותוספים | 44 | 14-03-07 00:15 |
תצוגה עם הדגמה
