ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-06-10, 14:21   #1
-=ALX=-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 101
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי raiber צפה בהודעה
110 מטר משוכות
כמה אתה עושה (107 סמ)...?
-=ALX=- מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-06-10, 03:51   #2
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי -=alx=- צפה בהודעה
כמה אתה עושה (107 סמ)...?
כן 107 ס"מ , אני רץ את זה ב 14.8 (רק שנה שניה שלי)
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-06-10, 13:30   #3
-=ALX=-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 101
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי raiber צפה בהודעה
כן 107 ס"מ , אני רץ את זה ב 14.8 (רק שנה שניה שלי)
לא רע בכלל...
אתה בטח לא מהארץ, אחרת היתי מכיר אותך...
אבל פה אתה היית רץ הנוער הבכיר ובין ה3-4 הבכירים בכלל

כמה יש לך בגובה של נוער?וכמה ב-100 רגיל?
14.8 זה טופ 10 בארץ בכל הזמנים

מקווה שזה מדידה אלק' בתחרות
-=ALX=- מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-06-10, 22:05   #4
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי -=alx=- צפה בהודעה
לא רע בכלל...
אתה בטח לא מהארץ, אחרת היתי מכיר אותך...
אבל פה אתה היית רץ הנוער הבכיר ובין ה3-4 הבכירים בכלל

כמה יש לך בגובה של נוער?וכמה ב-100 רגיל?
14.8 זה טופ 10 בארץ בכל הזמנים

מקווה שזה מדידה אלק' בתחרות
תודה רבה אחי. כן ראיתי שהזמן שלי הוא בטוף 10 בכל הזמנים וזה מזה שימח אותי.
אני מת להתחרות קצת בארץ בתחרויות בבוגרים. אתה יודע מי הטופ 3 עכשיו בארץ? אני יודע שמיכאל אילין הכי טוב, והוא גם מחזיק בשיא (שאותו אני מקווה לשבור). בנוער אני רץ 14.5 ו100 אני לא רץ. רצתי 4x100 הזמן שלי היה 10.5, ב4x200 21.8
תביא את השם שלך אני יוסיף אותך בפייסבוק
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אימון משולב לשיפור אתלטיות כללית ?? Dubano אימונים 18 01-01-08 14:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים