|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
Banned
|
![]() לא הבנת,השאלה הייתה כמה גרם חלבון אני אמור לאכול אחרי האימון? (ברור שזה נחשב בערכים הסופיים של החלבון היומי שאני אמור ליצרוך במשך כך היום),ויש עוד שאלות שאני אשמח שתענו כי המדריכים בילבלו אותי קצת
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מספר שאלות | DanD | פיתוח גוף-כללי | 16 | 27-09-09 02:16 |
מספר שאלות. | ROIadiv | פיתוח גוף-כללי | 3 | 05-06-09 21:31 |
חדש כאן, מבקש מספר עיצות בנושא תזונה נכונה. | טייני | תזונה ותוספים | 6 | 16-11-08 02:25 |
מספר שאלות | מזוז | תזונה ותוספים | 10 | 02-06-08 20:41 |
Hst - מספר שאלות | Avi | אימונים | 3 | 23-12-06 20:24 |