|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 65
עוסק ב:: לשתות דם
חדר כושר: חדר כושר לקניבלים
|
![]() יהלום - יד אחורית
שכיבות שמיכה קלאסיות (שהידיים יותר רחוקות) חזה וקצת יד אחורית. אגרופים - קצת מחשל את האגרופים, אבל לא כל כך מומלץ לפי מה ששמעתי מאחרים...
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שכיבות שמיכה | gilwasser | אימונים | 8 | 10-03-09 20:46 |
שכיבות שמיכה.. | maorsh | אימונים | 4 | 09-03-09 03:35 |
שכיבות שמיכה | knafod | אימונים | 16 | 10-09-08 17:57 |
שכיבות שמיכה | shahar761 | אימונים | 17 | 25-10-07 22:42 |
שכיבות שמיכה | sinestro | אימונים | 4 | 11-10-07 18:56 |