|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אתה בטוח שיצא לך ככה? בד"כ זה יוצא 500-1000 קק"ל מעל התחזוקה, בכל מקרה זה לא ממש משנה כל עוד ההעמסה איכותית עם מינימום שומן ופחמימה איכותית ולפי מה שאתה רושם זה נראה מעולה
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תקופות "העמסה" בקריאטין | ido_g | תזונה ותוספים | 5 | 19-01-10 11:15 |
מישהו יכול בבקשה להסביר לי מה זה "העמסה" בקריאטין?? | זרקו | תזונה ותוספים | 6 | 28-05-08 22:42 |
"העמסה".. מספר שאלות... | עבו | תזונה ותוספים | 12 | 26-04-07 23:53 |
מה ההבדל הקלורי בין ש"ש עבה לדק לסובין? | geiner | תזונה ותוספים | 0 | 06-10-06 08:51 |