|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-05-10, 22:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הדבר הכי חשוב שאתה צריך להתמקד בתפריט שלך זה הרבה חלבון [2-2.5 גרם לכל קילו בגוף יהיו מצויין] ע"מ לשמור על מסת השריר
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במסת שריר וירידה באחוז שומן | ShaperXYZ | פיתוח גוף-כללי | 27 | 07-02-10 09:44 |
| שאלה על מסה וירידה באחוז שומן | mARBELO | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-07-09 23:07 |
| שאלה|ירידה במשקל וירידה באחוזי שומן | CriminaL | תזונה ותוספים | 9 | 09-11-07 21:12 |
| עלייה במסת שריר וירידה באחוזי שומן | Jackie | תזונה ותוספים | 10 | 24-10-06 22:51 |
תצוגה עם הדגמה
