|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
![]() זה לא Deadlift High Pull?
אני לא מבין איך אפשר לעשות CLEAN עם HIGH PULL...
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך התרגיל הזה לגב? | avishav1 | אימונים | 11 | 10-07-09 00:55 |
שאלה בקשר לביצוע התרגיל מקבילים.... וכאב באמצע התרגיל. | The-One | אימונים | 15 | 06-10-08 18:48 |
למה התרגיל הזה טוב? | raiber | אימונים | 4 | 14-08-08 14:43 |
איך התרגיל? | mgdown | אימונים | 3 | 15-07-07 00:32 |
האם התרגיל הזה טוב? | TheBlackTiger | אימונים | 4 | 05-01-07 08:02 |