|
|
23-04-10, 20:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עם זה מה שאני חושב אז גם לי היה את זה כשהתחלתי להיתאמן...עכשיו זה עבר לי ..אמרו לי שככה זה בהתחלה כי האמה חלשה וכו'....(כמה זמן אתה מתאמן)?
על תיקח אותי במילה אולי יש לנו דברים שונים תחכה לעוד תגובות מאנשים שיותר מבינים !! שבת שלום |
|
|
|
23-04-10, 20:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-04-10, 20:27
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תחכה לעוד תגובות |
|
|
|
|
|
23-04-10, 23:09
|
#4 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מיקרה כאב לי שעשיתי מוט w אז החלפתי תרגיל. כאב לי שעשיתי כפיפות מרפקים החלפתי תרגיל. רק שלא יכאב לי בדדליפט xd הקיצר תחליף תרגילים שכואבים.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
24-04-10, 03:23
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
 |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים באמה | daniel maron | פציעות ספורט | 5 | 16-05-10 10:50 |
| כאבים באמה | סמי21 | פציעות ספורט | 4 | 05-10-08 17:23 |
| כאבים באמה | BodyKilo | פציעות ספורט | 1 | 12-09-08 12:04 |
| כאבים באמה. | alpha | פציעות ספורט | 7 | 09-10-07 19:35 |
| כאבים באמה | toxicity | פציעות ספורט | 4 | 08-07-07 11:34 |
תצוגה עם הדגמה
