|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני לא מסתכל על המשקל שאני מרים מבחינתי לעבוד עם 2 קילו יש קדמית, דוגמא קיצונית ושאנשים קטנים ממני יעבדו עם משקלים גבוהים יותר העיקר להקפיד על הטכניקה כמה שיותר נקיה
__________________
מסה מסה מסה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
משהו מוזר קרה לי היום בקשר לדד ליפט | Max90kg | אימונים | 14 | 17-01-09 00:52 |
הלכתי היום לתזונאית והיא אמרה לי דבר נורא מוזר כנסו רגע | masterpeaice | תזונה ותוספים | 38 | 16-11-08 21:43 |
אימון מוזר.. | IGOR | אימונים | 6 | 17-06-07 22:40 |
ראיתי היום את הערך התזונתי של מישמישים מיובשים וזה היה מוזר | kma_2 | תזונה ותוספים | 10 | 13-02-07 23:11 |
יש היום סרט מצויין ביס 4 | SuzukiR | פיתוח גוף-כללי | 12 | 12-12-06 22:11 |