|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה עדיף חלוקה שונה בימים או לעבור לתוכנית abc
שלושה פעמים בשבוע??? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמות סטים | manshush | אימונים | 5 | 02-04-09 13:27 |
כמות סטים-ab | tal20 | אימונים | 5 | 10-02-08 07:40 |
[שאלה] צורת אימון כמות סטים וחזרות | BodyBone | אימונים | 1 | 11-12-07 17:25 |
בטן - כמות סטים | פומה | אימונים | 4 | 29-04-07 14:02 |
כמות סטים, תוכנית אימון וזמן אימון | פומה | אימונים | 12 | 21-04-07 16:42 |