|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-07, 23:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בטן - כמות סטים
אני מאמן בטן פעמיים בשבוע
כמה סטים צריך לכל אימון? בטן נחשב לשריר גדול? |
|
|
תצוגה בשכבות