|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
![]() אני יכול להגיד לך שהיה לי בטעם שוקולד.
קודם כל, שלא תחשוב שזה 1250 קלוריות שניכנסות בקלות. זה לא הסקופ חלבון הקטן הזה. מדובר ב-1250 קלוריות ל-332 גרם. שקלתי את זה ויצא לי קערה שלמה של אבקה... זה אומר שאתה שותה את זה עם איזה ליטר+ מים ורק בבלנדר. דבר שני, לא אהבתי את הטעם. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ע"מ ולעורר בקונה רצון לפעול איך שהוא כותב. ליצרן יש אינטרס אחד,שהמוצר ייזול מהר והקונה ישוב ויקנה אותו(בעצם זה שניים). ניתן לקחת חצי מנה ביום או כמה שאתה זקוק לו,ע"מ ולהיות בסך הקלורי או בפלוס הקלורי שבו אתה רוצה להיות בסוף כל יום. בעיניי חצי מנה ביום דיי מספיקה,בהנחה ואתה יודע לאכול חוץ מהגיינר. אל תשכח שניתן לחלק לכל אורך היום את החצאי מנות או את רבעי המנות, ע"מ ושיהיה קל לשתייה ולמנוע תחושת כבדות מסויימת אם בכך אתה חש.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה+תמונה(סיריוס מאסס) | djhosamios | פיתוח גוף-כללי | 3 | 01-06-09 15:12 |
עזרה.. (חלבון סיריוס מאסס) | djhosamios | תזונה ותוספים | 22 | 28-05-09 16:13 |
סיריוס מאסס עזרה קצת | Angel_Danik | תזונה ותוספים | 6 | 11-11-08 20:23 |
קניתי סיריוס מאס בננה עזרה | yatir1234 | תזונה ותוספים | 12 | 30-10-07 20:42 |
חוות דעות על סיריוס מאס וטעמים | trhetrhe | תזונה ותוספים | 15 | 25-07-07 22:26 |