|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הגוף שלך צריך את אבות המזון כדי לנהל חיים תקינים ולהתפתח כיצור אנושי במידה וחסר לך אחד מרכיבים אלו אתה עלול להיות בבעיה.
לגבי מקור אבות המזון הדבר שנוי במחלוקות בין הרפואות השונות כל אחד יעשה כמיטב הבנתו אבל אין מחלוקת על זה שצריך את הרכיבים הנ"ל, שזה אומר גם חלבון. ומצידי תשיג אותו מפטרוזיליה רק השאלה כמה פטרוזיליה תצטרך לאכול כדי להגיע לכמות הדרושה את זה נשאיר לך לשיעורי בית. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
האם ניתן להגדיל בצורה משמעותית את שרירי האלכסונים | lkpo16 | אימונים | 4 | 19-10-09 17:28 |
האם ניתן לעבוד על שרירים שונים במקום לנוח בלי לפגוש ביעילות האימון? | namo | אימונים | 2 | 09-04-08 16:09 |
איך ניתן להגדיל את האזור : | elif744 | אימונים | 13 | 01-05-07 22:45 |
שאלה על אכילת חלבון לאחר אימון | Joxer | תזונה ותוספים | 6 | 27-01-07 03:52 |
ניתן לפתח שרירים במחשבה בלבד | Psychopath | פיתוח גוף-כללי | 21 | 03-12-06 21:20 |