ציטוט:
פורסם במקור על ידי oferr
שמעתי היום שבנץ פרס (בישיבה כנגד מכונה) עובד על השריר העליון של החזה כלומר יותר לאיזור הכתפיים
בעוד שהתרגילים האחרים עובדים על שריר אחר בחזה
אני שללתי את זה ואני מניח שזה לא נכון אבל אמרתי שבכל זאת נשאל כאן כדי לוודא כי באמת בשונה משרירי הבטן והיד שרואים בבירור אם יש שריר או אין שריר, בחזה זה לא תמיד ברור ולפעמים השריר נראה מפותח בצורות שונות לחלוטין.. מה הסיבות לכך?
תודה.
|
אחי יש בנץ פרס בלי שיפוע (בשכיבה רגילה) ויש בנץ פרס עם שיפועים,שיפוע שלילי עובד יותר על החזה התחתון ושיפוע חיובי יותר על החזה העליון,לפי דעתי אל תכניס בנץ פרס עם שיפוע שלילי כי בדרך כלל יש פיגור בחזה עליון ולא בחזה התחתון,בהצלחה גבר
19-03-10, 04:15
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות