|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-03-10, 15:46
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מוט 1.80 עלה 150 לא צריך יותר מזה תאמין לי כל הנסחפים פה אומרים כלוב כאילו אתה בונה מכון או מתאמן עם משקלים של 300 בסקוואט |
|
|
|
|
16-03-10, 15:50
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-03-10, 19:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-03-10, 00:57
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
סקוואט יש גם מתקן של כפיפת רגליים ופשיטת רגליים וכל תרגיל בעצם |
|
|
|
|
|
17-03-10, 14:29
|
#5 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-03-10, 14:32
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תמיד אני מצליח להחזיר את המוט גם כשהמשקל ממש כבד זה לא כזה קשה כמו שזה נראה |
|
|
|
|
|
17-03-10, 14:48
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כשתגיע תכתוב המלצות |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ציוד בייתי. | avishav1 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 21-09-09 13:28 |
| חדש כאן, מבקש עיצות לאימון ביתי (יש מעט ציוד). | טייני | אימונים | 0 | 15-11-08 22:12 |
| צריך המלצה איפה לקנות ציוד לאימון בבית | NIRAN | פיתוח גוף-כללי | 22 | 13-07-08 21:33 |
| מבקש עזרה בהרכבת סט ציוד לאימון בייתי... | m1011409 | אימונים | 7 | 07-04-07 20:20 |
| ציוד לאימון | aquas | פיתוח גוף-כללי | 13 | 03-11-06 19:58 |
תצוגה עם הדגמה
