|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-03-10, 17:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אממ משקלי עבודה
חזה קצת ירדתי אבל הגעתי ל90 קילו עכשיו אני בכללי עובד 85 קילו יחסית חזק לגילי , חזה עליון עם משקולות 27.5 מסור 35 קילו אמ בקיצור יחסית חזק לגילי אני חושב ומרים הרבה ועליתי הרבה במשקלים אה וכתפיים גם עם משקולות הגעתי ל25 קילו כל צד ביחד 50
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר למה שאני הולך לקנות | גד"שניק | פיתוח גוף-כללי | 19 | 01-03-09 19:02 |
| המולטי טריינר שאני הולך לקנות | avram1 | אימונים | 9 | 07-07-08 17:00 |
| סקיצה של הRack שאני הולך להכין מחר | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 21 | 18-07-07 01:49 |
| אימון Ab חדש שאני בניתי צריך עצות לשיפור | LoveStone | אימונים | 3 | 17-04-07 20:58 |
תצוגה עם הדגמה
