|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() באשכולות הקודמים סיפרתי שלפני חודשים רבים נמצאה אצלי דלקת ועד היום אני סובל כביכול ממנה למרות שלפני כחודש עשיתי אולטראסאונד ששלל קיום דלקת, היום עברתי צילום בכלוב החזה שמצא שבר באחת הצלעות.
האם זה אומר שאני חייב לחדול מכל האימונים? אני הולך להיות דלדל...בא לי לבכות אי אפשר להתאמן בעצימות נמוכה? ומה ההשפעות של שבר כזה?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תשמע אני לא יודע להגיד לך בדיוק..
אבל היה איתי בבסיס בחדר כושר אחד עם צלע שבורה (ממש ראו את השקע בבטן) הוא אמר לי שזה לא מגביל אותו בכלום והוא התאמן רגיל כמו כולם רק שזה נשבר לו ממש שהוא היה קטן לדעתי לא אמורה להיות בעייה אני ממש מקווה שזה לא יגביל אותך באימונים. כואב לך שאתה מתאמן?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() כואב ברמה נסבלת, זה לא מגביל אותי במשקל בינתיים זה רק מצריך ממני טיפה יותר איפוק,
שכחתי לציין שהרופאה אמרה שזה שבר ישן.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תחכה שזה יתאחה
ואפחד פה לא יכול לתת לך תשובה מה כן מה לא אפחד פה לא רופא תשאל רופא אל תקשיב למה שהחברה יגידו פה(אם כל הכבוד)לא משחקים עם הבריאות..... ....וגם אל תסתמך על כאלה "שזה קרה להם"כי אצל כל אחד זה שונה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
פיזיותרפיסט B.P.T
|
![]() אהלן,
שבר בצלע היא באמת פציעה טורדנית - כי בניגוד לשברים במיקומים אחרים בגופינו - כאן לא ניתן לקבע ולמנוע תזוזה , על אחת כמה וכמה בגלל שהצלעות משמשות אותנו כעזר לנשימה. יש צורך בזמן החלמה מספק שיכול לערוך מספר חודשים עם חזרה צבוקרת לפעילות.. אני לא יודע כמה נחת ועד כמה ההחלמה אפקטיבית, ולכן אני מציע שתתייעץ עם רופא המשפחה, תבקש גם צילום ובאם תרצה אוכל לייעץ לך בהמשך.. תרגיש טוב.. עופר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994 |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מאכלים עשירים בחלבון ודלים בשומן | the_dvx | פיתוח גוף-כללי | 7 | 11-12-08 15:29 |
כאבים חזקים בצלעות.. | C_J | פציעות ספורט | 2 | 05-12-08 17:52 |
כאבים בצלעות | Bar's | פציעות ספורט | 3 | 13-10-08 19:22 |
כאבים בצלעות +גב | שמעון | אימונים | 1 | 31-07-07 17:05 |
אי התפתחות של החזה? | Arielp | אימונים | 13 | 07-02-07 18:53 |