|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אתם לא עושים תרגילים לחזק את האגרופים?
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא אנחנו לא, הגוף מתחזק מאימונים רגילים ועם זה גם האגרופים.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| איך לשפר את הכוח של האגרוף שלי??? | zlatan10 | אימונים | 23 | 29-12-09 23:34 |
| איך לחזק את האגרוף? | zlatan10 | אימונים | 11 | 02-12-09 15:46 |
| שאלה חשובה| איך משפרים את הכוח של האגרוף?? | zlatan10 | אימונים | 14 | 07-10-09 19:05 |
| שאלה| שיפור כוח האגרוף | zlatan10 | אימונים | 22 | 26-09-09 18:07 |
| טכינקה של האגרוף | zlatan10 | אימונים | 14 | 18-05-09 04:51 |