|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() ציטוט:
בlb המשקל מתחלק שווה בין הגלוטס האמס וקוואדס בhb הדגש הוא יותר על הקוואדס
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
|
![]() בסדר כולם טועים ואתה צודק. אנחנו לא מסבירים במדויק את זה אבל מבינים את העיקרון שב-lb אפשר להרים יותר משקל.
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה!-פרטים בפנים | IsraelTomer | אימונים | 2 | 26-07-09 21:19 |
שאלה|בפנים | HaimRaz | תזונה ותוספים | 1 | 22-07-09 08:17 |
התחלתי לקחת רוקוטן(שאלה בפנים) | *DAVID* | פיתוח גוף-כללי | 12 | 31-01-08 21:57 |
שאלה| איזו אבקה לקנות? פרטים בפנים | TheBlader | תזונה ותוספים | 6 | 01-11-07 19:20 |
שאלה| פרטים בפנים | wade5 | אימונים | 2 | 01-09-07 10:34 |