|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-10, 10:09
|
#2 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
בדרופ סט אין מנוחה בין הסטים, סט 1 10קילו -> מוריד ישר ל8קילו סט שני -> מוריד ישר ל5 קילו סט שלישי ואז נח
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה!-פרטים בפנים | IsraelTomer | אימונים | 2 | 26-07-09 21:19 |
| שאלה|בפנים | HaimRaz | תזונה ותוספים | 1 | 22-07-09 08:17 |
| התחלתי לקחת רוקוטן(שאלה בפנים) | *DAVID* | פיתוח גוף-כללי | 12 | 31-01-08 21:57 |
| שאלה| איזו אבקה לקנות? פרטים בפנים | TheBlader | תזונה ותוספים | 6 | 01-11-07 19:20 |
| שאלה| פרטים בפנים | wade5 | אימונים | 2 | 01-09-07 10:34 |
תצוגה בשכבות